Кунжут — черный семена

110.00

В кунжуте содержится значительное количество масла, практически половина от состава, а так же антиоксидант сезамин Он эффективно снижает уровень плохого холестерина в крови. Кунжут является рекордсменом по содержанию кальция Кроме того, в семенах содержатся:токоферол, ретинол, витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин РР, калий, железо,магний,фосфор,фитин,фитостерин,лецитин.

Кунжут широко применяют в приготовлении различных мясных блюд, а так же для посыпки выпечки и для добавления в каши и салаты.

Калорийность — 570 кКал/2360 кДж
Белки — 20 г
Жиры — 49 г
Углеводы — 12 г

Детали

Масса нетто

100 грамм